Auteur: Wauw Manager

Vrij fitness met begeleiding

Sport en dementie

Geplaatst op: Geplaatst door:
Bewegen tegen dementie Dementie komt in Nederland met name bij ouderen voor. Volgens de website van Alzheimer Nederland krijgt zo’n 1 op de 5 mensen te maken met deze ziekte. Hoe ouder men wordt, hoe groter de kans om het te krijgen. Door de...
Fit in 30 minuten training

De fit in 30 minuten methode

Geplaatst op: Geplaatst door:
Het ontstaan van de 'Fit in 30 minuten' methode In 1980 onderzochten Arthur Jones en Ken Hutchins of zij vrouwen met osteoporose konden helpen om hun botdichtheid en mobiliteit terug te krijgen. Dit wilden zij doen met de Nautilus apparaten...