Tijd voor een nieuwe aanpak!
Als levensgenieters, zoals we dat ook bij Fitention zeker zijn, kunnen we ons niet helemaal vinden in het gros van het huidige aanbod op het gebied van leefstijlcoaching. We blijven immers sociale wezens en het is maar voor weinig mensen weggelegd om praktisch altijd gezond te eten en te drinken. Laat staan om voldoende te bewegen, regelmatig te ontspannen en werk/privé in balans te houden.
Maar waarom lukt het de één om na een vakantie of (misschien iets te) gezellig weekend direct de gezonde draad weer op te pakken, terwijl een ander ontzettend veel moeite moet doen om überhaupt gezond te leven en vaak terugvalt in minder gezonde patronen. Het antwoord hierop is natuurlijk; mindset.
Wij gaan je helpen een mindset te ontwikkelen waarin het heel normaal is om dagelijks voldoende te bewegen, gezond te eten, te ontspannen en werk- en privé in balans te hebben. Maar waar ook ruimte is voor af en toe wat minder gezonde keuzes. Benieuwd hoe we dat gaan doen? Lees dan verder of vraag gelijk een intake gesprek aan voor onze Leefstijl Coaching!