Mama fit programma
Ben je onlangs bevallen en nu op zoek naar de juiste manier van sporten? Dan is dit Mama Fit Programma precies wat je zoekt! In 10 weken helpen we jou om weer volledig fit te worden na de zwangerschap. Daarbij bieden we jou onbeperkt sporten aan en wordt je begeleid door een leefstijlcoach. Met deze coach is er de mogelijkheid tot 3 leefstijlsessies waarin onderwerpen als voeding, gezondheid, stress en beweging worden besproken.
Afhankelijk van de fase waarin jij zit na de zwangerschap maken wij een opbouw in het plan. Op deze manier zorgen wij er voor dat jij weer zo fit mogelijk wordt.
Daarnaast doen we om de week een lichaam- en bloeddruk meting. Dit programma bieden wij jou aan voor €164,90.