Onze groepslessen
Tijdens onze groepslessen vinden wij het belangrijk dat iedereen voldoende aandacht krijgt. Daarom vinden onze lessen in kleinere groepjes plaats met een maximum van 6 personen. Op dit moment bieden wij de volgende lessen in onze sportschool aan:
Fitention Flexibility
Een les die draait om flexibiliteit, lenigheid en souplesse. We gaan hier bezig met rekken, strekken en yoga gerichte oefeningen.
BBB training
Een groepstraining gefocust op de Benen, Billen en Buik.
Dynamic Impact
Een groepsles waarbij kracht, explosiviteit en zweten voorop staan. Dus wil jij werken aan je conditie? Dan is dit een ideale les voor jou!
Fitention Outside (alleen in de zomer)
Een bootcamp training op het buitenterrein van Fitention. Heerlijk in de buitenlucht en ook nog eens op ons eigen terrein. Hierdoor houd je de gemakken van de sportschool zoals sanitair en kleedkamers.
Buik-/Rompspier kwartier
Een training met focus op de buik en rompspieren.